Erwachsenen-Programme

Hu Chuan Pai Kung-Fu ab 14 Jahren

Kickboxen / Sportkarate ab 14 Jahren

Arnis Agos Kamay ab 14 Jahren

Combat.611 (MMA) ab 16 Jahren

Fitness Fight ab 18 Jahren

Hu Chuan Pai Kung-Fu – moderne Kampfkunst trifft auf Tradition 

Gehören auch Sie zu den Menschen, die tief in Ihrem Inneren schon immer davon geträumt haben, einmal die hohe Kunst einer Kampfkunst zu erlernen? 

Gehören Sie zu den Menschen, die diesen Traum jedoch immer wieder auf Eis gelegt haben, weil scheinbar immer wieder etwas dazwischen gekommen ist? Dann ist jetzt der Punkt gekommen, an dem es Zeit wird, alle scheinbaren Ausflüchte zur Seite zu wischen und Ihren Traum zu leben! 

Während Sie diese Zeilen lesen, werden Ihnen wahrscheinlich viele Sätze einfallen, die mit dem Wort „aber“ beginnen. Doch die Unsicherheiten, die sich hinter diesen Sätzen verbergen, können Sie getrost zur Seite wischen. Das Hu Chuan Pai Kung-Fu ist eine Kampfkunst, die Sie in jedem Alter beginnen können. Egal, ob Mann oder Frau, Jung oder Alt – in der Kampfkunst finden Menschen jeden Alters einen perfekten Ausgleich zum hektischen Alltag. 

Hu Chuan Pai Kung-Fu – Ausgleich, Herausforderung und der Eintritt in ein neues Leben 

Entstanden ist das System des Hu Chuan Pai Kung-Fu im Jahre 1984. Sigung Jens Richter hat dieses Kung-Fu System ins Leben gerufen. Mittlerweile kamen über 4000 Schüler in den Genuss, das Hu Chuan Pai Kung-Fu zu erlernen. 

Aus diesen Schülern sind erfolgreiche Turnierteilnehmer und stolze Schwarzgurte hervorgegangen. Auch Sie möchten eintreten in diese traditionelle Kampfkunst? 

Die Sportakademie Richter bietet das Hu Chuan Pai Kung-Fu an unterschiedlichen Standorten für Erwachsene an. Anfänger, Fortgeschrittene und Profis können dort gemeinsam die Kampfkunst erlernen. Selbstverteidigungselemente gehören zu den Kung-Fu Einheiten natürlich ebenso dazu wie das Erlernen traditioneller Formen. 

In regelmäßigen Abständen finden Prüfungen statt, bei denen Sie die Möglichkeit haben, das bereits Erlernte zu zeigen und die nächste Graduierung zu erreichen. Wenn Sie sich mit anderen Kampfkünstlern messen möchten, so besteht auch im Kung-Fu die Möglichkeit, an nationalen und internationalen Turnieren teilzunehmen. 

Dennoch steht in den Kung-Fu Einheiten die Erlangung einer lückenlosen Selbstverteidigung im Fokus. Den Schülern werden in realitätsnahen Übungen Techniken vermittelt, die eine lückenlose Selbstverteidigung ermöglichen. Auch die Stärkung des Selbstvertrauens und der eigenen Persönlichkeit sind wichtige Elemente in der Kampfkunst des Hu Chuan Pai Kung-Fu. 

Sie sind neugierig geworden und möchten testen, ob das Hu Chuan Pai Kung-Fu die Kampfkunst ist, von der Sie schon lange geträumt haben? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Termin für einen Probeunterricht in der Sportakademie Richter. Träumen Sie nicht länger, sondern leben Sie jetzt Ihren Traum. Sie erreichen uns unter 02842 9036367 oder kamp-lintfort@sportakademie-richter.de

Kickboxen/Sportkarate – hier trainieren die Sieger 

Sie sind auf der Suche nach einer Sportart, bei der Sie sich nicht nur auspowern können, sondern zudem noch auf verschiedene Art und Weise gefordert werden? Sie suchen eine Sportart, die Fitness, Selbstverteidigung und Wettkampf vereint? 

Dann ist der Kickboxen/Sportkarate Unterricht in der Sportakademie Richter genau die richtige Alternative für Sie. Im sogenannten „Pointfighting-System“ haben Sie die Möglichkeit, sich direkt mit Ihren Gegnern zu messen. Wird im Kampf ein Punkt erzielt, so wird der Kampf für einen kurzen Moment unterbrochen. 

Wurde einem der Kämpfenden der erzielte Punkt zugesprochen, so wird der Kampf weitergeführt. Schnelligkeit und das Erlernen der notwendigen Techniken sind somit wichtige Facetten des Kickboxen/Sportkarate Unterrichtes in der Sportakademie Richter. Neben Schnelligkeit und technischem Know How gehört auch das Erlernen unterschiedlichster Selbstverteidigungstechniken zum Unterricht in der Sportakademie Richter. 

Sportlicher Wettkampf im Kickboxen/Sportkarate Bevor die Schüler an nationalen und internationalen Wettkämpfen ihr Können zur Schau stellen können, ist es wichtig, im Training zuerst einmal alle notwendigen Techniken zu erlernen. Übungen zur Verbesserung von Koordination und Motorik schulen nicht nur das eigene Körpergefühl, sondern stärken zudem die Grundlagen, die Sie benötigen, um ein erfolgreicher Kickboxer zu werden. 

Innerhalb des Unterrichtes können Sie die erlernten Techniken anwenden und neue Techniken austesten. Pratzenübungen schulen zudem die Feinheiten und die Schnelligkeit. 

Da die Sicherheit natürlich auch beim Kickboxen/Sportkarate im Vordergrund steht, wird das Training ausschließlich in kompletter Schutzausrüstung durchgeführt. So erlernen Sie von Anfang an, wie Sie sich schnell und technikgerecht mit der Schutzausrüstung bewegen können. Zusätzlich werden die körperlichen Fähigkeiten gestärkt und die Muskulatur beansprucht.  

Ab 14 Jahren dürfen Jugendliche und Erwachsene sich in der Sportakademie Richter beim Kickboxen/Sportkarate auf sportlicher Ebene miteinander messen. Natürlich steht es ihnen frei, ob sie an Wettkämpfen teilnehmen oder das Training nur als Ausgleich zum stressigen Alltag nutzen möchten. 

Sie sind neugierig geworden und möchten das Kickboxen ebenfalls erlernen? Dann vereinbaren Sie doch einfach einen Termin für einen unverbindlichen Probeunterricht. Selbstverständlich bekommen Sie bei einem Probeunterricht die erforderliche Schutzausrüstung zur Verfügung gestellt. Werden auch Sie zum Weltmeister – die Sportakademie Richter unterstützt Sie auf diesem Weg. Bei Interesse sind wir unter 02842 9036367 oder kamp-lintfort@sportakademie-richter.de

Arnis Agos Kamay

In der Methode hat sich nichts geändert, steht jetzt "der Fluss" im Mittelpunkt, ein Wort meist von den Großmeistern Ernesto und Remy Presas benutzt. Dies war auch ausschlaggebend für die Benennung dieser Kampfkunst als "Agos Kamay". Das System wird mit zwei Stöcken, einem Stock, dem Kurzstock und mit Messern ausgeführt. Zudem finden Alltagsgegenstände hier Anwendung, wie z.B. Regenschirme, Zeitungen, Flaschen, Kugelschreiber, Gürtel und so weiter. Die Arnisadors erlernen in der Sportakademie den modernen Aspekt der philippinischen Kampfkunst, sowie die klassischen Elemente in Anwendung wie z.B. mit Macheten und im erfahrenem Alter mit Messern.

Sie interessieren sich für die philipinische Stockkampfkunst und würden gerne an einem Probetraining teilnehmen? Dann zögern Sie bitte nicht und kontaktieren Sie uns unter 02842 9036367 oder kamp-lintfort@sportakademie-richter.de

Combat.611 – Full-Contact Training der Extraklasse 

Sie gehören auch zu den Menschen, die montagabends schon wieder reif fürs Wochenende sind? Zu den Menschen, die auf der Arbeit so viel Stress haben, dass Sie kaum noch Luft holen können? 

Und Sie sehnen sich nach einem Ausgleich, der Ihnen hilft, den beruflichen Stress in die richtigen Bahnen zu lenken? Dann ist der Combat.611 Kurs in der Sportakademie Richter genau die richtige Wahl für Sie. In diesem Kurs wird Ihnen wirklich alles abverlangt. Zugleich können Sie sich natürlich auch auspowern und jeglichen Stress hinter sich lassen. Der Combat.611 Kurs vereint Workout mit Partnerübungen und Übungen, die vollgepackt sind mit Härte und Kraft. Ganz von alleine werden Sie im Laufe der Zeit merken, dass sich Ihre Kondition verbessert.

Combat.611 – stellen Sie sich dieser Herausforderung

Bei dem Combat-Unterricht in der Sportakademie Richter erwarten Sie Übungen, die Sie an Ihre Grenzen bringen werden. Neben actiongeladenen Pratzen- bzw. Partnerübungen erwarten Sie zudem Unterrichtseinheiten, die Ihr Selbstbewusstsein schulen. Situationsgerechte Selbstverteidigungsübungen powern Sie nicht nur aus, sondern verhelfen Ihnen dazu, in Gefahrensituationen den Überblick zu halten.

Je mehr Sie Selbstverteidigungsübungen wiederholen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, diese Techniken im Notfall auch anwenden zu können. Neben herkömmlichen Selbstverteidigungstechniken erwarten Sie im Combat-Unterricht zudem noch viele Bodenübungen, die Sie physisch an Ihre Grenzen bringen werden.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Sportart sind, die Sie nicht nur fordert und fördert, sondern Sie zudem noch an Ihre körperlichen Belastungsgrenzen bringt, so sollten Sie in jedem Fall noch heute einen Termin für einen Probeunterricht vereinbaren. Testen Sie, wie weit Sie gehen können und wollen – die ausgebildeten Lehrer der Sportakademie Richter werden Sie auf Ihrem sportlichen Werdegang selbstverständlich helfend unterstützen.

Genau wie die Lehrer für die Kinder- und Jugendkurse auch, sind die Lehrer für den Combat.611 Kurs ausgebildete und zertifizierte Kampfkunstlehrer, die dauerhaft in den unterschiedlichsten Kampfkünsten weitergebildet werden. Auch im Bereich der Didaktik und Methodik werden die Lehrer stetig geschult, so dass Sie in der Lage sind, einen Unterricht zu geben, der Sie in jeglicher Hinsicht nach vorne bringt.

Wer Action und eine neue Herausforderung sucht, ist beim Combat.611 in jedem Fall richtig. Hier wartet die Herausforderung auch auf Sie!

Du willst gut auf jede Situation vorbereitet sein und ohne Angst durch die Straßen laufen? Dann melde dich unter 02842 9036367 oder kamp-lintfort@sportakademie-richter.de

Fitness Fight – hier können Sie den stressigen Alltag hinter sich lassen 

Wer kennt es nicht? Der Arbeitstag hat noch nicht einmal richtig angefangen und schon reicht es Ihnen? 

Am liebsten würden Sie der Arbeitsstelle sofort den Rücken kehren und auf eine einsame Insel auswandern? Doch dieser Vorsatz lässt sich leider nicht so ohne weiteres in die Tat umsetzen. Besser wäre es in diesem Zusammenhang, eine andere Lösung zu finden, bei der Sie den stressigen Alltag vergessen und sich richtig auspowern können.

Und eben genau solch eine Alternative ist der Fitness Fight Kurs in der Sportakademie Richter. Fitness Fight – Selbstverteidigung wird hier groß geschrieben Viele Frauen haben sich in der Dunkelheit oder in einsamen Straßen schon einmal unwohl gefühlt. Angst, vor dem was vielleicht passieren könnte. Angst, sich nicht zur Wehr setzen zu können. Der Fitness Fight Kurs bietet die Lösung gegen die Angst. In realitätsnahen Übungen erlernen Sie in einer kleinen Gruppe Selbstverteidigungstechniken.

Selbstverständlich werden diese Techniken oft wiederholt und abgewandelt, so dass sie Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Neben der reinen Selbstverteidigung an sich setzt der Fitness Fight noch zusätzlich einen Impuls darauf, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihnen zu einem selbstbewussten Auftreten zu verhelfen. Neben den Selbstverteidigungssequenzen erhalten Sie in diesem Kurs natürlich auch noch die Möglichkeit, die Muskeln zu stabilisieren und Ihre eigenen körperlichen Grenzen neu zu setzen.

Effektive Workout-Phasen runden den Unterricht effektiv ab. Lernen Sie in familiärem Umfeld, selbstbewusst und sicher durchs Leben zu gehen. Ein Feuerwerk an abwechslungsreichen Übungen erwartet Sie in der Sportakademie Richter. Sie haben einen bestimmen Wunsch in Bezug auf die Selbstverteidigung? Scheuen Sie sich nicht, diese Ideen den qualifizierten Lehrern in der Sportakademie Richter mitzuteilen.

Gerne werden diese sich sofort um Ihre Wünsche kümmern. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probeunterricht. Lernen Sie effektive Selbstverteidigung in familiärer Atmosphäre und bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein auf.

Sie haben ein Leben in Sicherheit verdient. Gehen Sie dieses Vorhaben jetzt an! Die Sportakademie Richter freut sich auf Ihren Anruf. Wir sind zu erreichen unter 02842 9036367 oder kamp-lintfort@sportakadmie-richter.de